ТРОМБЫ

tromby Мази и бальзамы

Вы знаете, какой у вас коэффициент свертываемости крови? Очень важно знать уровень свертываемости крови! Чем выше число, тем выше риск образования тромба.

Как вы заботитесь о своей безопасности?

На самом деле нет ничего плохого в тромбах. Это не только нормальный процесс, но и необходимость в любом здоровом организме. Вы получите травму и истечете кровью. Через несколько минут кровотечение прекращается. Это означает, что мелкие сосуды забиты сгустком. Если система свертывания работает нормально, то есть в нормальном режиме, ее вязкость правильная и сосуды здоровы, то образовавшийся сгусток не представляет ни малейшей угрозы. Даже если он прерывается и течет к жизненно важным органам, организм успевает растворить его с помощью определенных веществ, которые в основном вырабатываются в печени. Так что здоровому человеку не о чем беспокоиться. Проблема в том, что мало кто из нас может с уверенностью сказать, что он полностью здоров. Поэтому очень важно своевременно проходить регулярные профилактические осмотры, чтобы заметить и предотвратить возможные заболевания.

Проверить работу свертывающей системы можно, но нужно обратиться к участковому врачу, ему назначат анализ крови из вены, причем этот забор крови делается строго натощак. Это необходимо, чтобы обезопасить себя, поскольку тромб может достичь жизненно важных органов и вызвать закупорку легочной артерии.

Сгусток крови может быть вызван нарушением сердечного ритма — мерцательной аритмией, пароксизмальной тахикардией. Сердечная аритмия — это нарушение частоты, ритма и последовательности стимуляции и сокращения сердечной мышцы. Если что-то не так с сердцем, мы испытываем прерывистое, слабое или внезапное хаотичное сердцебиение. Основным методом диагностики аритмий является ЭКГ. Аритмия может быть не опасной, но также опасной для жизни.

Чтобы не сбиться с ритма, не забывайте хорошо отдыхать, отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение), соблюдать особую диету, заниматься спортом (оптимальную физическую активность подберет врач) и, конечно же, избегать стрессов.

Имейте в виду, что некоторые ягоды, фрукты и травы, такие как зеленый чай, могут разжижать кровь, снижая ее свертываемость и, следовательно, риск тромбоза. Однако они не могут заменить лекарства. Кроме того, любые лечебные травы следует обсудить с врачом. Помните, что многие травы наоборот повышают свертываемость крови. Это крапива, кориандр, пастушья сумочка, калина, зверобой, щавель, тимьян, хвощ полевой, черноплодная рябина, манжета.

Причиной тромбоза может стать варикозное расширение вен. Нарушается кровоток в венах, что вызывает застой крови, появляются венозные узоры и сосудистые звездочки. Конечно, наличие сосудистых звездочек на ногах не означает, что у вас обязательно будет тромбоз. Но регулярные осмотры у хирурга не помешают. Главное, чтобы вас не тошнило. Дело в том, что одним из самых опасных осложнений варикозного расширения вен является тромбоэмболия, состояние, при котором разорванный сгусток крови закрывает легочную артерию и может привести к инфаркту легкого.

СОВЕТ: чтобы предотвратить варикозное расширение вен, больше тренируйтесь и плавайте. Физические упражнения улучшают кровообращение и предотвращают застой крови. Следите за своим весом. Каждый дополнительный килограмм — это дополнительная нагрузка на венозную систему. Горячие бани, паровые бани и сауны использовать нельзя. Если вы решите путешествовать на самолете.

— чаще вставайте и ходите по кабине.

— На борту необходимо носить компрессионные чулки.

— снимайте обувь, когда садитесь.

— если предлагается напиток, предпочтительно минеральная вода, томатный сок, сок красного винограда или апельсиновый сок.

Десять причин для беспокойства.

— Стресс. В результате выброса адреналина повышаются вязкость и свертываемость крови.

— Повышенный уровень холестерина (норма от 3,2 до 5,0), повышенный уровень сахара

— Кишечные инфекции и другие заболевания, сопровождающиеся рвотой и диареей.- Обезвоживание из-за тепла или кондиционирования воздуха, из-за которых воздух становится слишком сухим.

— Дисбаланс в системе свертывания крови

— Нерациональное питание с избытком жиров в рационе.

— Беременность, недавние роды или операция.

АНТИКОАГУЛЯНТЫ ПОМОГАЮТ РАЗБАВЛЯТЬ КРОВИ, НО ТОЛЬКО ВРАЧ МОЖЕТ ПРЕДНАЗНАЧИТЬ ИХ!

В случае фибрилляции предсердий рекомендуются антиагрегантные препараты, такие как аспирин. Фибрилляция предсердий и пороки сердца требуют использования антикоагулянтов для профилактики инсульта. Еще один важный и эффективный способ предотвратить тромбоз, который полностью зависит от человека, — это бросить курить.

ЧТО ВКЛЮЧИТЬ В ПИТАНИЕ?

— Свежевыжатый сок апельсина или розового грейпфрута

-красные фрукты и ягоды

— смесь соков: томатный, вишневый, малиновый — уменьшает

свертываемость на 75%.

В ВАШУ ДИЕТУ ЧАСТО ВКЛЮЧАЕТСЯ:

Капуста, свекла, помидоры, сельдерей, лук и чеснок — эти продукты помогают предотвратить образование тромбов.

ПИТЬ НЕ МЕНЬШЕ 1,2 ЛИТРА ЖИДКОСТИ.

Систематическое употребление менее 1,2 литра простой чистой воды вызывает свертывание крови и способствует образованию тромбов! Носите с собой бутылку минеральной воды, чтобы можно было время от времени делать несколько глотков. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и узнайте у врача информацию о вашем здоровье.

будьте здоровы и счастливы!

Интервью подготовил санитарно-гигиенический педагог Ронджин Н.П.

Оцените статью
Домашняя аптечка
Добавить комментарий