Синяк без причины

sinyak bez prichiny Народные средства

Синяк, который появляется сам по себе, а не в результате ушиба, может указывать на наличие проблемы со здоровьем. О каких заболеваниях может свидетельствовать появление синяка на теле и когда обращаться за медицинской помощью, рассказал «ДД» семейный врач Андрея Борисова.

Синяки, или, по медицинской терминологии, синяки — это кожные кровотечения, возникающие в результате разрыва мелких сосудов (капилляров или мелких вен). Выраженность синяка зависит от количества оттекающей крови и степени насыщения тканей. Чем ниже синяк на теле, тем он больше, потому что артериальное давление выше. Синяки имеют тенденцию «расцветать», то есть меняют цвет по мере растворения. Такие изменения цвета происходят в результате распада гемоглобина с образованием различных пигментов: красного, синего, зеленовато-желтого и так далее.

От пустяка до рака

На самом деле причин появления синяков много, и часто бывает сложно их идентифицировать. Конечно, большинство синяков является результатом внешних факторов: ушибов, ударов, давления, защемления и других травм. Кроме того, хрупкие кровеносные сосуды, на которых время от времени появляются синяки, могут быть унаследованной чертой человека.

Но синяки могут указывать на наличие какого-то серьезного заболевания.

Например, появление синяка может быть первым признаком заболевания крови, начиная от тромбоцитопении (пониженное количество тромбоцитов в крови, затрудняющее образование тромбов, повышенное кровотечение, затрудняющее его остановку) и заканчивая раком крови. Наличие гематом также может быть связано с нарушением функции печени (например, в случае цирроза, при котором ткань печени отмирает и постепенно замещается рубцовой тканью) и варикозным расширением вен.

Часто синяки возникают в результате длительного приема таких препаратов, как аспирин, антикоагулянты и т. Д. Но обычно люди, принимающие антикоагулянты (особенно Мареван) с синяками, не обращаются к врачу, потому что для них это уже повседневная жизнь — кровь становится жидкой и даже малейшее давление на тело может привести к синяку. Конечно, в этом случае врачи всегда посоветуют проверить плотность крови путем проведения внепланового анализа и при необходимости скорректировать дозу Маревана. Кстати, некоторые железосодержащие препараты тоже могут вызывать потемнение кожи.

Последствия употребления строгих диет

К причинам появления синяков на теле также можно отнести геморрагический васкулит — системное изменение мелких сосудов (капилляров, артериол, вен) преимущественно кожи, суставов, брюшной полости и почек. Однако следует отметить, что это заболевание встречается довольно редко и встречается в основном у детей. Обычно пусковым механизмом геморрагического васкулита является какое-либо инфекционное заболевание (например, ангина, острые респираторные инфекции, скарлатина и другие), но это также может быть вакцинация, непереносимость лекарств, пищевая аллергия и даже переохлаждение.

Однако, если мы говорим о действительно распространенных причинах синяков, несомненно, они включают нехватку определенных витаминов (в основном витаминов C, B, K, PP) и микроэлементов (например, железа, кальция, магния, которые участвуют в укреплении и тонизировании. стенка сосудов), что приводит к хрупкости кровеносных сосудов и, как следствие, образованию синяков. Как правило, женщины страдают от нехватки необходимых витаминов, потому что они чаще, чем мужчины, прибегают к жесткой диете: они едят мало и не полностью, чем вредит здоровью сосудов. Поэтому при появлении синяков необъяснимой природы в первую очередь следует скорректировать свой рацион и пополнить свой рацион витаминами. Но не стоит сразу спешить в аптеку, лучше попробовать сделать это вместе с продуктами.

Вы должны есть больше зелени (особенно сельдерея и петрушки), цитрусовых, абрикосов, вишни, морепродуктов, рыбы, яиц, водорослей и молочных продуктов. Также хорошо включить врастительное масло, такое как оливковое масло или рыбий жир, из вашего рациона. Убедитесь, что ваша диета разнообразна и вы не едите только макароны или картофель пять дней в неделю. Но если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете много лекарств, вам нужно посоветоваться с врачом по поводу диеты, потому что, например, некоторая зелень противопоказана при приеме разжижающих кровь препаратов. кровь.

Женщины в группе риска

Если синяк только что появился, поможет холодный компресс, ведь холод имеет свойство сужать сосуды, поэтому синяк будет не очень страшным. Могут использоваться различные виды лекарств, например, гепариновые мази. Также существует множество народных средств. Поэтому следует развести картофельный крахмал до консистенции пасты и приложить к синякам на 20-30 минут. Хорошо помогает в борьбе с синяками на ногах и руках настойка календулы — она ​​в виде сетки или сплошным слоем наносится на область синяка, выходя за его пределы на сантиметр.

Самое простое и доступное средство — йодная сетка или водочный компресс: на синяк положить ватный диск или марлю, пропитанную водкой, и накрыть фольгой. Компресс нужно оставить на пораженном участке примерно на 20 минут. Солевой компресс тоже помогает избавиться от синяка. Для его приготовления нужно использовать 10 граммов соли и 100 миллилитров воды.

Если говорить о группе риска, то, конечно, больше всего синяков возникает у людей в расцвете сил, причем женщины намного чаще, чем мужчины. Женщины обращаются к врачам с этой проблемой после менопаузы, потому что у них недостаточно эстрогена и потому что сосудистые стенки более хрупкие, вызывая синяки, а мужчинам шестьдесят лет и старше. Но, конечно, любое заболевание может возникнуть у людей любого возраста, поэтому молодым людям не стоит пренебрегать случайным появлением синяков, не вызванных внешними факторами.

Конечно, при появлении синяка не стоит сразу же справляться с припадком и бежать в отделение неотложной помощи. Для начала помните, что если бы не было внешнего фактора, например, вы могли бы поднять тяжелую сумку, удариться об угол стола, перегрузить в тренажерном зале и т. Д., И сначала проверьте состояние крови, печени и ревматических заболеваний.

Справочник «ДД».

Источники витаминов, недостаток которых может вызвать синяки:

Витамин С.

Шиповник, облепиха, черная смородина, петрушка, перец, брюссельская капуста, укроп, рамонеза, боярышник, брокколи, цветная и белокочанная капуста, киви, апельсин, грейпфрут, клубника, лимон, мандарин, ананас, щавель, зеленый лук, зеленый горошек, помидоры, редис, картофель, яблоки, чеснок, огурцы, свекла, морковь.

Летом лучше всего есть фрукты и овощи сразу после покупки, и желательно — свежесорванные и сырые, потому что витамин С разрушается под воздействием тепла, света и воздуха. Точно так же лучше всего нарезать овощи для салата как можно гуще и непосредственно перед подачей на стол.

Витамин К.

Листовая зелень, шпинат, цветная капуста, белокочанная капуста, брокколи, помидоры, огурцы, кабачки, тыква, спаржа, картофель, овсянка, шиповник, зеленый чай, киви, бананы, авокадо, оливковое масло и соевое масло. Он также содержится в продуктах животного происхождения: свиной и говяжьей печени, куриных яйцах, рыбьем жире, молоке и молочных продуктах.

Витамины B.

Хорошими источниками пищи являются печень, рыба, яйца (особенно приготовленные), орехи, крупы и молочные продукты (сыр, творог, сливки). Не следует забывать о овощах, особенно о брокколи и фасоли.

Витамин RR (никотиновая кислота)

Говяжья печень, брокколи, морковь, сыр, кукурузная мука, финики, яйца, рыба, молоко, арахис, свинина, картофель, помидоры, зародыши пшеницы, цельнозерновые.

Оцените статью
Домашняя аптечка
Добавить комментарий