Почему отекают лицо, руки и ноги — и что с этим делать

pochemu otekajut lico ruki i nogi i chto s etim delat Гомеопатические средства

Иногда носить джинсы скинни — плохая идея

Текст: Евгения Скворцова

В теле взрослого человека около 70% воды, две трети которой находится внутри клеток, а другая треть — в пространстве между ними. Отек возникает при увеличении количества воды в межклеточном пространстве. Для этого есть много причин, но наиболее очевидная из них — травма тканей, например, ушиб. Отек может быть связан с употреблением большого количества жидкости, употреблением соленой пищи (соль удерживает жидкость) или употреблением алкоголя.

Если опухоль возникает редко и быстро исчезает, не беспокойтесь, но если она возникает чаще, это может указывать на наличие определенных заболеваний. Что делать, если лицо, руки или ноги отекли без видимой причины, спросим у специалистов: главного врача австрийского поликлиники Верба Майр, терапевта Натальи Эдель, семейного врача клиники «Добрый доктор» Нины Марковой и Антона. Аверинов, врач-терапевт клиники «Чайка».

Почему появляются отёки

Отек — это скопление плазмы крови из лимфатических и кровеносных сосудов в межклеточном пространстве. Фактически, это может быть реакция организма на перегрев (руки и ноги часто отекают в жаркую погоду — организм пытается охладить ткани за счет притока жидкости), плохое кровообращение, воздействие некоторых лекарств, например, тех, которые используются для лечения диабет, проблемы с сердцем или почками и др. проблемы со здоровьем.

По словам терапевта Натальи Эдель, одной из самых частых причин возникновения отеков является недостаточный лимфодренаж, когда жидкость не вытекает из тканей в нужном темпе. Лимфатические сосуды имеют клапаны и мышцы, регулирующие отток лимфы. Однако с возрастом в результате плохой наследственности или дополнительного стресса (например, во время беременности) они больше не могут выполнять свою роль — и развиваются отеки.

Почему отекает лицо

Если проблем со здоровьем нет, отек на лице утром после вечеринки с выпивкой или большого количества жидкости, которую вы пьете перед сном, довольно быстро проходит. Организм сам избавляется от лишней воды, нормализуя водно-солевой баланс. Вы очиститесь быстрее, умывшись прохладной водой, охладив лицо кубиками льда, сделав легкий самомассаж и избегая соленой, жирной и жареной пищи. По словам врача Антона Аверинова, женщины чаще, чем мужчины, страдают отечностью. Причина кроется в структуре подкожного жира: у женщин он более рыхлый и имеет большую способность удерживать воду.

Если отек возникает без видимых внешних причин и долго не проходит, это может быть «колокол» сердечной или почечной недостаточности. В первом случае ухудшается отток жидкости, так как сердечная мышца не успевает перекачивать кровь в необходимом объеме; во втором — организм препятствует обмену солей калия и натрия, а также снижает уровень белка в крови, в результате чего жидкости не отчисляются в нужном количестве.

Если лицо отекает каждое утро и при этом болит голова, обследование лучше не откладывать: высок риск артериальной гипертензии и нарушений мозгового кровообращения

При почечной недостаточности опухоль обычно появляется под нижними веками и спадает в течение дня. Можно заподозрить проблему с почками, если отек сопровождается затрудненным мочеиспусканием и утомляемостью. Но для постановки точного диагноза без посещения врача обойтись все равно невозможно. Для начала достаточно обратиться не к урологу, а к терапевту: сдать анализы крови и мочи, сделать УЗИ печени. Если каждое утро отекает лицо и болит голова, обследование лучше не откладывать: высок риск гипертонии и нарушения мозгового кровообращения.

Отдельная история — отеки, связанные с аллергическими реакциями, представляют серьезный риск. Нина Маркова рассказала об опыте больной, которую ужалили осы, и через несколько секунд отек лица, гортани и языка: глаза опухли и не открывались, было очень трудно дышать. Женщину спасла оперативная госпитализация и введение дозы антигистаминных препаратов. Врач отмечает, что если в такой ситуации под рукой нет необходимых лекарств, дать пострадавшему поить и проследить, чтобы он оставался в таком положении до прибытия скорой помощи.наполовину сидящий.

Что делать, когда отекают руки

Если вечером снять кольцо с пальца — не самая легкая задача, не паникуйте. Терапевт Антон Аверинов отмечает, что умеренная отечность рук у женщин часто возникает в предменструальном периоде или во время беременности как реакция на гормональные изменения. Такой отек обычно проходит самостоятельно и не требует специального лечения. Однако если отек сопровождается болью, причиной симптомов может быть тромбоз вен.

Также бывает, что опухает только одна рука. В этом случае специалисты рекомендуют как можно скорее обратиться за медицинской помощью: часто причиной является сердечная недостаточность, защемление нерва или эндокринные нарушения. Если частый отек рук (особенно пальцев) сопровождается изжогой и тошнотой после еды, очень вероятно, что страдает печень — сам орган никогда не болит, потому что у него нет нервных окончаний. Один совет — проконсультироваться со своим терапевтом, а если вы подтвердите проблемы с печенью, обратитесь к гепатологу.

Как бороться с отёком ног

Отеки нижних конечностей и стоп — обычное явление, если человек долгое время стоит на ногах. Это создает большую нагрузку на нижние конечности и накапливает жидкость в мягких тканях. Также палочки набухают, если долго сидеть не вставая, например, во время длительного перелета в самолете, работы за компьютером или вождения в пробке. В большинстве случаев этот дискомфорт не является симптомом болезни, и отек уйдет после короткого отдыха. Лучше всего полежать 15-30 минут, приподняв и удерживая ступни выше уровня сердца. Другой вариант — сделать контрастные ванночки для ног; этот метод не только помогает снять отек, но и является хорошей тренировкой для венозных клапанов. Когда опухоль возникает слишком часто и не зависит от нагрузки, небезосновательно проверить состояние артерий и вен. При нарушении эластичности вен и оттока крови неизбежен отек тканей вокруг сосудов — он спровоцирован застоем крови.

Варикозное расширение вен — распространенный диагноз среди женщин с часто опухшими ногами. Для профилактики варикозного расширения вен лучше всего подходят нормализация массы тела и умеренные физические нагрузки, но лечение этой проблемы определяет только врач, который также поможет подобрать компрессионное белье. Специальные носки и чулки также пригодятся, когда вам нужно подолгу сидеть — например, в трансатлантическом перелете — или много гулять. Их следует надевать на еще не опухшие ноги. Врач Нина Маркова отмечает, что если отек на одной ноге стопы и щиколотке долго не проходит, а на другой — нет, проблема часто связана со сгустком крови в глубоких венах. голень, и необходимо срочное медицинское обследование.

Когда пациентку доставили в больницу, джинсы пришлось разрезать ножницами — так сильно отекли её ноги

Иногда сильный отек может привести к защемлению нервного окончания. Так, история женщины, у которой из-за отечности в обтягивающих джинсах стали отваливаться ноги, активно обсуждалась в СМИ. После того, как пациентку доставили в больницу, выяснилось, что ее ноги настолько опухли, что пришлось ножницами разрезать джинсы. Врачи определили: причиной временного отказа ноги стало сдавление нерва. Женщина потратила полдня, собирая и таская тяжелые коробки с вещами во время движения, отчего ее ноги опухли, а узкие джинсы только усилили давление. Эта история может показаться обычным незадачливым парнем, но подумайте об узких туфлях, которые иногда не нужно снимать весь день, «зарабатывая» вечером на опухших ступнях или голенях. Если ситуация повторяется слишком часто, со временем это может спровоцировать развитие хронической недостаточности венозных клапанов, и в просвете сосудов начнет скапливаться кровь. В этом случае без консультации хирурга или флеболога не обойтись. Допплерография (исследование потенциально нездоровых вен) поможет диагностировать проблему и позволит вашему врачу выбрать подходящий метод лечения.

При заболеваниях почек, и особенно пороках сердца, также нередки отеки на ногах. В этом случае они недолговечны.и может ухудшиться к вечеру.Сердечная недостаточность также часто сопровождается одышкой, дискомфортом в груди и головной болью.В этом случае вам понадобится помощь двух специалистов: терапевта (он выдаст направление на анализы крови и мочи) и кардиолога (врач проведет электрокардиографию, эхокардиографию и назначит лечение).Если причина отека не очевидна, специалисты рекомендуют комплексные обследования: необходимые анализы, ЭКГ, УЗИ почек, тесты функции щитовидной железы.По результатам будет поставлен диагноз и назначено соответствующее лечение.Также большой ошибкой является прием диуретиков без рекомендации врача: эти препараты могут вымывать полезные микроэлементы, которые, например, зависят от частоты сердечных сокращений и плотности костей.

Оцените статью
Домашняя аптечка
Добавить комментарий