Лечение и укрепление сосудов

lechenie i ukreplenie sosudov Мази и бальзамы

При правильном уходе можно избежать заболеваний кровеносных сосудов. Важно помнить, что здоровье сосудов — это комплексный подход.

Кровеносные сосуды организма делятся на три типа:

  1. Артерии — сосуды, по которым кровь течет от сердца. В силу ряда анатомических особенностей они обладают очень высоким давлением. Поэтому травмы или заболевания, связанные с нарушением целостности стен, приводят к массивному кровотечению;
  2. Вены — это сосуды, по которым кровь движется к сердцу. Кровь течет в большой круг кровообращения с низким содержанием кислорода и высоким содержанием конечных продуктов обмена — углекислого газа. При тонких стенках или заболеваниях вен возникают отеки и трофические язвы;
  3. Капилляры — это самые маленькие и тонкие сосуды с самой низкой скоростью кровотока. Они происходят при газообмене между кровью и тканями. Нарушения капилляров вызывают эстетический дискомфорт (купероз), проблемы с обменом веществ, регенерацию тканей (даже незначительные порезы заживают долго).

Симптомы проблем с сосудами:

К симптомам нарушения целостности сосудов и проблем с кровообращением врачи относят:

  • изменение цвета кожи («мраморность», голубоватая, красная или бледная кожа);
  • отек;
  • судороги ночью и после тренировки;
  • Потеря чувствительности в конечностях;
  • сосудистые звездочки (аномальное расширение сосудов близко к поверхности кожи)
  • болезненность в какой-то области тела;
  • Кровотечение, гематомы без причины (без ударов и других физических воздействий).

Средства укрепления:

  1. Спать. Самое полезное — отдыхать с 22 до 6 часов ночи. За эти 8 часов тело успевает отдохнуть, а сосуды — восстановить гибкость и выносливость. Что касается осанки, то при первых признаках нарушения кровообращения следует положить под ноги небольшую подушку, чтобы избежать отеков и судорог.
  2. Массаж. Это настоящее спасение от нарушений целостности вен и артерий. Укрепление стенок сосудов в домашних условиях происходит во время лимфодренажного массажа с использованием обычного массажного масла. Чтобы манипуляция была более эффективной, можно добавить эфирные масла лаванды, эвкалипта и ромашки, обладающие противовоспалительным действием.

    Массаж противопоказан при тромбофлебите и возможности образования тромбов в данном месте.
  3. Контрастный душ / орошение. Используется ежедневно два раза в день. Вода должна иметь начальную температуру 40 градусов и постепенно снижаться до 30 градусов. Контраст воды заставляет сосуды резко сокращаться и расслабляться, тренируя гибкие мышцы вен и артерий.
  4. Скипидарные ванны. Лечебная эмульсия богата кислотами и дубильными веществами, укрепляющими кровеносные сосуды. Для проведения процедуры добавьте в воду температурой 35-37 градусов скипидарное масло из расчета 12 мл на 10 литров воды. Удерживайте пораженную конечность до 15 минут. Затем вытрите излишки влаги полотенцем. Скипидарные ванны можно использовать не чаще 3-х раз в неделю.

    Важно: скипидарные ванны противопоказаны при артериальной гипертонии и нарушениях целостности кожных покровов.
  5. Спорт. Врачи рекомендуют все виды кардио: бег трусцой, плавание, езда на велосипеде. Эти виды физической активности положительно влияют на сердечно-сосудистую, кровеносную и нервную системы, делают кровеносные сосуды более прочными и гибкими. Если есть симптомы сосудистого заболевания, не поднимайте тяжести.
  6. Ходить. Во время ходьбы задействуются не только кровеносные сосуды, но и лимфатическая система (отвечающая за иммунитет). Поэтому старайтесь ходить хотя бы 30 минут каждый день.
  7. Следите за своим водным балансом. Вы знаете, что делает кровеносные сосуды гибкими? Вода. Старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости в день. Пейте за 30 минут до или через 30 минут после еды.

Если у вас уже есть куперозы (маленькие красные кровеносные сосуды) на лице и ногах, вы можете избавиться от них, удалив сосуды лазером. Лазер удаляет кровеносные сосуды мгновенно и навсегда (см. Фотодо и после операции). В зависимости от количества сосудов для решения проблемы достаточно 1-2 процедур на американском аппарате CUTERA в клинике ANACOSMA.

Если сосуды представляют собой целую сеть очень мелких сосудов в виде купероза, в этом случае мы рекомендуем прогреть и обработать сосуды приятным сеансом лазерного омоложения Derma Genesis. Курс лечения состоит из 3-5 сеансов. В результате уменьшается покраснение.

Здоровое питание

Сбалансированная диета поможет укрепить сосуды. Диетологи рекомендуют употреблять больше растительных жиров и меньше жиров животного происхождения. Следует ограничить употребление сладостей, консервантов, копченостей и алкоголя. Лучше есть, варить, варить, тушить или запекать.

Продукты, наиболее полезные для здоровья артерий:

  • грейпфруты;
  • яблоки;
  • гранаты;
  • помидоры;
  • брокколи;
  • спаржа;
  • шпинат;
  • лосось;
  • оливковое масло;
  • зеленый чай;
  • Чеснок;
  • морская капуста.

Оптимальный рацион для сосудистой системы: овощи, рыба, морепродукты, крупы, фрукты, сухофрукты, ягоды, орехи, зелень и мед. Мясо тоже можно есть, но в небольших количествах и в тушеном или вареном виде.

Очень полезны свежевыжатые соки — они моментально насыщают организм витаминами и минералами. Свекольный и огуречный сок снижает артериальное давление. Морковный сок содержит много микроэлементов и минералов. Он содержит флавоноиды и фитонциды, укрепляющие иммунитет и стенки сосудов. Сок петрушки снижает уровень холестерина, а сок сельдерея улучшает качество крови.

Витамины от природы

Пища содержит натуральные витамины, эффективно укрепляющие сосудистую систему.

  • Витамин А (морковь, абрикосы, творог, молоко, икра) укрепляет стенки сосудов и сосудистый эпителий.
  • Витамины группы В (яйца, зерна, печень, рыба, семена) укрепляют сосуды, участвуют в кроветворении.
  • Витамин С (смородина, шиповник, зелень, цитрусовые, зеленый перец) нормализует кровоток и всю сосудистую систему.
  • Витамин Е (орехи, растительное масло, морепродукты, горох) снижает уровень холестерина, разрушает зубной налет и предотвращает образование тромбов.
  • Витамин К (шпинат, капуста, водоросли) укрепляет капилляры и предотвращает кровотечение.
  • Витамин РР (свекла, фасоль, гречка, тунец) обладает выраженными гиполипидемическими свойствами.

Народные средства для здоровья сосудов

Для укрепления сосудов в домашних условиях можно использовать отвары и настойки лечебных трав:

  • Разомните 4 головки чеснока с 4 лимонами вместе с кожурой. Переложить в трехлитровую банку. Залить горячей водой. Оставить на 3 дня. Затем принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день;
  • 300 граммов плодов рябины залить 300 граммами спирта. Оставить на неделю в темном месте. Затем принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день;
  • На проблемные места положить на ночь капустный лист с медом. Сделайте обертывания на 7 ночей, затем сделайте перерыв на неделю и при необходимости повторите процедуру.

Важно: перед применением любых народных средств для лечения сосудов проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить непереносимость или вредное воздействие на организм из-за сопутствующих заболеваний.

Медикаментозное лечение сосудов

Народные средства и профилактика эффективны только на начальных стадиях патологии. В случаях:

  • 3-4 стадия варикозного расширения вен;
  • тромбоз;
  • тромбофлебит;
  • везикулит;
  • ангиопатия

Необходима современная терапия, а иногда и хирургическое вмешательство. Ведь отвары, настои и ванны могут влиять на состав крови, уменьшать отек, но не способны склеивать стенки артерий или вен.

Лечебное лечение — это комплекс процедур, которые успешно проводятся в клинике АНАКОСМА. Его цель — очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и омолодить сосуды с помощью специальных капельниц, что гарантирует профилактику нежелательных вен и сосудов, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Процесс практически безболезненный и не повреждает ткани. Если пациента беспокоят чрезмерные симптомы скопления кровивенозная система, программа дополняется склеротерапией.Врач вводит препарат (склерозант) в вену / сплетение путем инъекции.Затем кровеносные сосуды анастомозируют и исчезают.Процедура безболезненна и занимает всего 40-60 минут.Курс 1-4 сеанса состоит из следующих этапов.

Медикаментозное лечение также включает препараты (венорутон, детралекс, парацетам, фезам, сермион, церебролизин и др.), Витамины в таблетках, кремы и мази, предназначенные для лечения варикозного расширения вен (троксевазин, индовазин, гепариновая мазь и др.).Главное — не заниматься самолечением и не покупать неизвестные лекарства у частных продавцов на сайтах или в макетах.

Лечение и укрепление сосудов — комплексный подход, требующий времени и усилий.

Оцените статью
Домашняя аптечка
Добавить комментарий