Что делать если отекают ноги во время беременности

chto delat esli otekajut nogi vo vremya beremennosti Современные средства

Отеки во время беременности — это состояние, с которым большинство женщин борются в этот период. По статистике только 20% будущих мам не страдают ими. Часто отеки никак не сказываются на здоровье матери и будущего ребенка. Однако иногда они являются признаком развития опасного состояния, требующего немедленного лечения. Как отличить норму от патологии и что делать, если при беременности отекают ноги?

Чаще всего отек никак не сказывается на здоровье мамы и будущего малыша.

Причина появления

Любой отек — это результат чрезмерного скопления жидкости в межклеточном пространстве тела. Почему это происходит?

Во время беременности на возникновение отеков влияет множество факторов:

  • изменение водно-солевого обмена (накопление Na, задерживающего выведение жидкости из организма);
  • снижение уровня альбумина в плазме и увеличение проницаемости стенок капилляров;
  • Давление увеличивающейся матки на сосуды и органы, замедление кровообращения и задержка жидкости.

Процесс задержки воды в организме происходит не сразу. В первые 3 месяца беременности отеков практически нет. Однако в дальнейшем женщина может заметить их появление на руках, ногах, лице. На последних месяцах беременности чаще всего появляются отеки на ногах. Вы можете обнаружить их, прижав палец к коже голени спереди. Затем опухоль образует депрессию, которая не исчезает сразу.

Как отличить норму от патологии

Незначительный отек голеней встречается у 50-80% здоровых беременных. Это не опасно.

Результатом может быть так называемый физиологический (нормальный) отек:

  • физическое усилие;
  • длительная ходьба и стояние;
  • Злоупотребление соленой пищей;
  • жаркая погода.

В состоянии покоя они быстро исчезают после устранения триггерных факторов.

О развитии патологии во второй половине беременности свидетельствует стойкая отечность не только ног, но и лица, рук и поясницы. Он также предупреждает о резком увеличении веса и повышенном кровяном давлении.

Пока нет риска небольшого отека, важно своевременно пройти необходимые обследования и следить за своим здоровьем.

Чем опасны отеки ног при беременности

Стойкий отек на поздних сроках беременности может быть признаком преэклампсии (ПЭ).

Помимо появления отеков, этот опасный недуг проявляется:

  • повышенное артериальное давление;
  • Белок в моче (который можно определить при анализе мочи);
  • тошнота и рвота;
  • боль в животе.

В самых тяжелых и опасных случаях могут возникнуть судороги.

Преэклампсия опасна для матери развитием послеродовой гипертонии, диабета, инсульта и даже рака. Такое патологическое состояние грозит ребенку задержкой в ​​развитии, риском развития неврологических и психических расстройств. Риск увеличивается еще больше, если преэклампсия перерастает в эклампсию.

Как уменьшить отеки при беременности

Как бороться с скоплением лишней жидкости?

Рекомендации включают следующее:

  • Обратите внимание на свой рацион — исключите из своего меню жареную, жирную пищу. Запрещается употребление копченых, маринованных и сладких продуктов. Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, отварным или запеченным.
  • Следует ограничить уровень соли в рационе, пищу лучше вообще не солить или вообще не солить. Также следует отказаться от чипсов, консервов и крекеров, которые относятся к продуктам с высоким содержанием соли.
  • Пейте до 1,5 литров воды в день — жидкость ускоряет водно-солевой переход, а ее недостаток может привести к обезвоживанию.
  • Старайтесь много двигаться и выполнять несложные упражнения, так как активные движения значительно снижают риск развития отеков. Главное, чтобы нагрузка была работоспособной и дозированной.
  • Ноги не должны упираться, не рекомендуется долго стоять на одном месте или ходить. Также следует периодически принимать прохладную ванну и массаж.
  • Следует надевать специальное компрессионное белье, поскольку отек часто связан с варикозным расширением вен. В этом случае необходимо посетить флеболога, который порекомендует необходимую степень давления.Избегайте пребывания в душных комнатах и ​​на улице в жаркую погоду.
  • Если профилактические меры не подействуют, могут быть назначены препараты, выбор которых зависит от причины проблемы.

Компрессионное белье и бинты используются не только для снятия отечности, но, прежде всего, для предотвращения тромбозов, вызванных изменениями в организме женщины во время беременности.

Для лечения и профилактики отеков используется множество различных препаратов.

Как лечить

Канефрон Н — лекарственное средство на травах. Обладает мочегонным действием и улучшает работу почек. Применение препарата разрешено в любой период беременности. Противопоказания: гиперчувствительность.

  1. Эуфиллин применяется для снятия спазма сосудов и улучшения кровообращения. Обладает мочегонным действием. Противопоказан при пониженном давлении, пороках сердца, эпилепсии.
  2. Курантил — улучшает кровообращение в капиллярах, снижает вязкость крови, улучшает отток жидкости из тканей. Не используется при серьезных проблемах с сердцем.
  3. Фитолизин — препарат, широко используемый не только для снятия отеков, но и для профилактики и лечения инфекций мочевыводящих путей. Прочитав аннотацию, вы можете не увидеть никаких указаний по поводу отеков, но согласно исследованиям Минобрнауки России, а также личному опыту многих будущих мам, препарат обладает хорошим противоотечным действием. Для его создания используются растительные ингредиенты, что делает его более безопасным.
  4. Во время беременности принимать лекарства можно только после консультации с врачом. Например, такие препараты, как фуросемид или гипотиазид, могут нанести вред плоду и вызвать побочные эффекты у матери. Поэтому эти диуретики назначают очень редко и только короткими курсами.

Чтобы не навредить себе и здоровью будущего малыша, не назначайте лекарства самостоятельно, не посоветовавшись со специалистом. Лечение отеков должно быть направлено не на их устранение, а на устранение причины проблемы.

Оцените статью
Домашняя аптечка
Добавить комментарий